Nguy cơ ung thư ở khắp mọi nơi, tuy nhiên ít ai ngờ rằng nó tồn tại ngay cả trong bữa ăn, giấc ngủ hàng ngày của mình! Hiện nay, tỷ lệ mắc bệnh ung thư ngày càng cao. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại hơn cả là mọi người lại chủ quan trước căn […]
Category Archives: Sức Khoẻ
GiadinhNet – Nhiều người sợ rằng đi bộ sẽ làm chân mình to hơn. Nhưng thực thế, đi bộ đúng cách, đúng kỹ thuật và kiên trì sẽ giúp đôi chân của bạn săn chắc, thon gọn, tiêu mỡ thừa ở bắp chân, đùi… Nhiều người ăn sữa chua có hành động này, chuyên gia […]
Thở khò khè là triệu chứng phổ biến của các rối loạn hô hấp khác nhau. Một số cách như uống đồ nóng, hít hơi nước hay tập thở có thể cải thiện thở khò khè tại nhà. Tuổi tác, tình trạng sức khỏe và môi trường sống là những nguyên nhân khác nhau gây […]
Theo các chuyên gia, nguy cơ mắc ung thư gan sẽ tăng lên 75% nếu vị trí này “bốc mùi” liên tục, hãy tự kiểm tra bản thân ngay. Ung thư gan là loại ung thư phổ biến nhất hiện nay, được đánh giá là chỉ nguy hiểm sau ung thư phổi. Bệnh gặp ở nam […]
Thời tiết lạnh khiến cơ thể con người cần nhiều năng lượng hơn để chống lại cái lạnh. Nên ăn nhiều các loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể dưới đây. Một nghiên cứu của Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy các chất dinh dưỡng làm tăng sinh nhiệt do […]
Tiêu thụ caffeine dường như làm tăng nguy cơ mất mật độ xương, có thể dẫn đến chứng loãng xương và gãy xương. Vậy điều này có đúng và bạn nên uống cà phê như thế nào để an toàn? Mối liên hệ giữa caffeine và canxi Vấn đề với caffeine là nó cản trở […]
Nước muối sinh lý 0,9% là chế phẩm được nhiều cha mẹ lựa chọn để nhỏ mắt, nhỏ mũi cho trẻ. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều sai lầm trong cách sử dụng chế phẩm này. 1. Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày giúp phòng tránh viêm mũi cho trẻ Nước muối sinh […]
Đồ uống có cồn luôn nằm trong danh sách thực phẩm hại sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng nó còn ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản ở cả nam và nữ. Nhiều người thường cho rằng uống rượu bia, đồ uống có cồn ở mức vừa phải giúp tăng […]
Bí quyết sống lâu và giữ thân hình thon gọn của người Nhật được gói gọn trong cụm từ: ‘Hara hachi bu’. Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao phụ nữ Nhật Bản thường trẻ trung, vóc dáng thon gọn bất chấp tuổi tác không? Trên thực tế, chế độ ăn uống của họ […]
Cơ thể sẽ gửi tín hiệu cho bạn khi hệ miễn dịch hoạt động chậm chạp và yếu đi. Kiệt sức, cảm lạnh… là những dấu hiệu bạn nên chú ý. 1. Cảm lạnh liên tục và ho: Chảy nước mũi và cảm thấy khó chịu trong cổ họng là một trong những dấu hiệu […]