Author Archives: goctonghop.edu.vn

Đi bộ thể dục cũng cần đúng “kỹ thuật”, 4 sai lầm phổ biến này nhất định phải tránh và là “bí quyết” giúp chân thon gọn hơn!

chan thon 16664275633891827697174 0 85 540 949 crop 16664276996421920579325

GiadinhNet – Nhiều người sợ rằng đi bộ sẽ làm chân mình to hơn. Nhưng thực thế, đi bộ đúng cách, đúng kỹ thuật và kiên trì sẽ giúp đôi chân của bạn săn chắc, thon gọn, tiêu mỡ thừa ở bắp chân, đùi… Nhiều người ăn sữa chua có hành động này, chuyên gia […]