Author Archives: aolop.edu.vn

Tất tần tật về đạm & bí quyết sống khỏe với đạm thực vật

thumbnail angle 1 1702976354322792665782 0 0 687 1100 crop 17029763720901319752336

Người Việt Nam đang tiêu thụ nhiều đạm động vật hơn mức khuyến nghị, nhưng phải ăn thế nào mới gọi là cân bằng dinh dưỡng, phối hợp hài hoà giữa đạm động vật và đạm thực vật? Theo nhịp chuyển dịch từ thời kỳ “ăn no” sang “ăn ngon”, gia đình Việt hiện có […]